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巧用藤茶

不同体质应该喝哪种茶?属于你的是哪种?

2018-09-06 10:18:55.0 来源:中国藤茶产业网

茶,不但是我国的传统饮料,也是治疗万病的良药。茶的发现最早是从药用开始的。喝茶有益身心众所周知,茶叶中含有一些多种维生素等能够起到保健和药理作用。跟着藤茶网小编看看不同体质的人应该喝什么茶?

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平和体质:体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密,目光有神,唇色红润,精力充沛,睡眠食欲好,大小便正常,性格随和开朗、较少患病。适配茶种:各类茶皆可。春季喝绿茶;夏季喝白茶、绿茶;秋季喝乌龙茶;冬季喝红茶、普洱熟茶、陈年普洱生茶、黑茶。

气虚体质:出虚汗,易呼吸短促、常疲乏无力、吃凉的食物不舒服,喜安静,性格沉闷、内向,易感冒适配茶种:少喝未发酵和轻发酵的茶,宜多喝红茶中的祁红、滇红,焙火乌龙茶中的岩茶、单枞,以及普洱熟茶。

湿热体质:脸部出油,口苦,嘴里有异味,大便粘滞适配茶种:宜喝甘平排毒茶类,如铁观音、武夷岩茶,自制柠檬红茶、枸杞红茶、薏仁茶等。

阴虚体质:怕热,面颊潮红,皮肤干燥,口干舌燥,易失眠,性情急躁适配茶种:宜喝黄茶、白茶等清爽茶类,如蒙顶黄芽、君山银针,福鼎的白毫银针、白牡丹,亦可调制银耳茶、桑葚茶和枸杞红枣茶。

血瘀体质:牙龈易出血,眼睛常红丝,皮肤常干燥、粗糙,易烦躁、健忘,性情急躁适配茶种:宜喝清爽茶类,洞庭碧螺春和黄山毛峰,茉莉花茶中的茉莉银针和碧潭飘雪。

过敏体质:对花粉或某食物过敏,体质高度敏感适配茶种:宜选择发酵度较高、焙火适中的茶,红茶、黑茶、普洱熟茶。

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以上是小编介绍的不同体质的人要搭配哪种茶喝能让自己的身体好点,想要了解关于茶的资讯,请点击中国藤茶产业网

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